بسم الله الرّحمن الرّحیم

هارد من ...

طبق تحقیقات انجام گرفته سه نوع حافظه در انسان وجود دارد:

حافظه حسی

حافظه آنی، این حافظه عبارت است از اندوزش اولیه اطلاعات که در اثر ارتباط حواس با خارج ایجاد می شود و به محض قطع ارتباط با خارج از بین می رود. چهارچوب زمانی آن بین کسری از ثانیه تا چند ثانیه است.

توجه: برخی معتقدند که این نوع، اصلا حافظه محسوب نمی شود.

حافظه کوتاه مدت

برخی از اطلاعات در حافظه حسی مورد توجه و پردازش قرار می‌گیرد و به حافظه کوتاه مدت منتقل می‌شود. چهارچوب زمانی این حافظه از چند ثانیه تا یکی دو دقیقه است.

محدودیت حافظه کوتاه مدت (هفت منها و به اضافه دو) است. یعنی فراخنای حافظه کوتاه مدت به تعداد ارقامی که توسط شخص پس از یکبار ارائه می‌تواند بازگو کند اطلاق می گردد. معمولا افراد بین پنج تا نه رقم را می توانند ضبط کنند. این محدودیت زمانی است که صرفا بر حافظه‌تان تکیه کنید ولی می توان با راهبردهایی این حافظه را تقویت کرد.

بازیابی:

بازیابی یا همان فراخوانی به معنای بیرون کشیدن اطلاعات اندوخته شده است.

عواملی که در بازیابی دخالت دارند:

اثر ترتیب: یعنی سریعتر به یاد آوردن ماده های ابتدایی و انتهایی یک فهرست.

اثر تقدم: ماده های ابتدای فهرست

اثر تأخر: ماده های انتهای فهرست بهتر بازیابی می شوند.

چرا این چنین است؟

اثر تقدم: معمولا بیش از ماده های بعدی مرور می شوند.

اثر تأخر: احتمالا فراموشی برای این اطلاعات کمتر است چون تأخر آنها نسبت به سایر ماده ها به یاد آوردن آنها را آسانتر می کند.